“Authenticity is the daily practice of letting go who we think we’re supposed to be and embracing who we are” – Brené Brown


Welkom bij LEeF! individuele & relatietherapie 

Misschien loop je vast in je werk, in de relatie met mensen die belangrijk voor je zijn of laat je mensen over je grenzen heen stappen en voel je soms zelfs je innerlijke verzet niet meer. Heb je last van spanning, stress, psychosomatische klachten, burn-out of loop je op een andere manier vast misschien in de relatie met je partner? Wil je weer een beetje verliefd worden in plaats van langs elkaar heen leven of elkaar alleen maar verdragen?

Dan wil ik graag samen met jou op zoek gaan naar hoe je andere keuzes kan gaan maken die beter bij je passen zodat je weer in je kracht gezet wordt. Om weer te gaan leven in plaats van overleven. Je heb vaak lef nodig om dingen anders te gaan doen. Soms zijn het kleine veranderingen, soms groot. Jij bepaalt want jij bent de expert van jouw leven. Dit is niet alleen spannend maar vooral ook een leuke ontdekkingsreis. Het gaat je/jullie echt iets opleveren.

Ook als je niet per se tegen problemen aan loopt maar je een APK’tje wilt voor je relatie zodat je meer verbinding kunt gaan ervaren, wil ik jullie graag begeleiden. Of als je, net als ik een aantal jaar geleden, een echter, authentieker persoon wilt worden en meer (keuze)vrijheid in je leven wilt gaan ervaren, kan je hier contact met mij opnemen. 

Ivanka van Velzen

Je bent niet alleen:

– Ruim 4 van de 10 mensen hebben ooit in hun leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad (Trimbos Instituut).
– In 2020 heeft 16% van de werknemers in Nederland burn-out klachten (TNO en het CBS). 
– 1 op de 5 Nederlanders krijgt in het leven te maken met een angststoornis.
– In de eerste twee kwartalen van 2021 was 15 % van de bevolking van 12 jaar of ouder psychisch ongezond (CBS).
– 1 op de 7 jongeren heeft depressieve klachten (mindus.nl)

Dit is onacceptabel. Blijf hier niet alleen mee rondlopen. Praat erover. Er is hulp beschikbaar.